Образование – это всегда подготовка к будущему. Новые знания и навыки обеспечат успех, достижение поставленных целей, будут работать во благо своему обладателю. И, оказывается, готовиться нужно не только к профессиональной деятельности, но и к такому важному жизненному этапу как материнство.
Казалось бы, вокруг столько информации, что о планировании беременности и родов знают все и всё. Но нет. О том, что нужно повторить, а что – выучить на зубок, рассказывает врач-акушер-гинеколог НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского, врач высшей квалификационной категории, к.м.н., организатор «Школы будущих мам» Наталья Викторовна Личак.
Появление нового члена семьи в идеале требует тщательной подготовки будущих родителей (в психологическом, финансовом и медицинском аспекте). Грамотное планирование беременности – это целый комплекс профилактических мероприятий, направленных на снижение рисков рождения ребенка с врожденными заболеваниями, а также уменьшение числа осложнений во время беременности и родов у будущей мамы. Планирование беременности помогает зачать и выносить здорового ребенка. Помощником при подготовке к беременности могут служить комплексные программы обследования, которые позволяют быстро и со значительной экономией получить профиль здоровья женщины, которая планирует беременность. Например, в НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского действует чекап-программа (https://hospital-ran-troitsk.ru/uslugi-i-ceny/programma-obsledovaniya-buduwaya-mama/) «Будущая мама».
Хорошо, если женщина и мужчина заранее готовятся к своему родительству. Но статистика такова, что примерно 40% беременностей наступают незапланированно. И тогда обследование начинается уже на фоне беременности. При выявлении определенных заболеваний врачу в этом случае приходится подбирать терапию с учетом возможных рисков для плода в соотнесении с пользой для здоровья матери. Или вот, например, во время беременности нельзя проводить вакцинацию от краснухи. И если у женщины нет к ней антител, то это будет требовать большей настороженности во время беременности.
Есть еще одна деликатная тема - снижение фертильности во всем мире. Одна из основных причин - возраст. В последние столетия средняя продолжительность жизни значительно возросла, увеличился и возраст вступления в брак. У супружеских пар старше 35 лет вероятность наступления беременности снижается, как при естественном зачатии, так и при использовании вспомогательных репродуктивных технологий. Возрастает риск рождения детей с хромосомными аномалиями (с годами уменьшается количество половых клеток в организме, в них накапливаются генетические изменения, которые могут проявиться при оплодотворении). «Генетические поломки» становятся более вероятными, и это действительно может повлиять на здоровье будущих поколений. Кроме того, в возрасте 35+ некоторые женщины имеют ряд сопутствующих заболеваний. Это ни в коем случае не призыв отказываться от желанного материнства, а лишь настоятельная рекомендация тщательно к нему подготовиться. Нужно провести обследование, выявить сопутствующие заболевания, вовремя их подкорректировать, начать прием необходимых лекарственных препаратов и в будущем стать счастливой мамой.
Есть интересная статистика. Здоровье на 50% зависит от образа жизни человека, 20% - это наследственность и экология и только 10% - это работа национальных систем здравоохранения. Самый большой вклад в рождение здоровых детей могут внести сами родители своим образом жизни и генетикой. Гены мы переделать не сможем, а вот изменить образ жизни реально. Первые задачи: отменить курение и алкоголь, правильно и полноценно питаться, соблюдать режим сна и отдыха, важна также физическая активность. Риски появления ребенка с врожденными заболеваниями, угрозы прерывания беременности и осложнений на фоне беременности могут быть минимизированы, если будущая мама будет готовиться к появлению малыша.
Чтобы помочь женщинам разобраться во множестве важных вопросов, связанных с беременностью и родами, мы открыли специализированную Школу будущих мам. Что включает наша учебная программа? Мы подробно и понятно расскажем, как подготовиться к беременности, что происходит с организмом мамы и как развивается плод в течение каждого месяца беременности, как питаться и какие существуют строгие табу на время беременности, как проходят роды, что взять с собой в роддом, поговорим об особенностях ухода за новорожденными, а также расскажем, как маме позаботиться о своей внешности в контексте происходящих с телом перемен (это ведь тоже важно для женщин). В нашем педагогическом коллективе не только акушеры-гинекологи, но еще педиатр, дерматолог и психолог.
Материнство – это чудо, но чтобы оно воплотилось в жизнь самым наилучшим образом, важно приготовиться к нему заранее. Встречаемся в Школе будущих мам!
О расписании занятий и условиях зачисления в Школу будущих мам вы можете узнать по телефону Консультативно-диагностического центра НКЦ №3 РНЦХ им. акад. Б.В. Петровского: 8-916-641-31-32.